サンドイッチ 2018年7月11日 by aw · Published 2018年7月11日 · Last modified 2019年8月17日 鶏ハムのサンドイッチ 最近、軽い食事制限をしてまして、昼ごはんはもっぱら鶏のムネ肉を食べているawです(全然痩せてませんが…)。 ムネ肉をどのようにして食べているかと言いますと、日によって違うんですが、たいていはハムにして...